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Ginásios, PT: o que se passou nos primeiros dias deste ano?
 E parece que há muito mais procura do que oferta, porque 70% dos pedidos ficam sem resposta, na primeira semana de janeiro. A explicação mais provável é a famosa rotina de estabelecer resoluções de ano novo: muitos portugueses decidiram que 2026 era o ano de ir ao ginásio. Ou de se estrear, ou de recuperar essa rotina. Nunca se sabe é se essa vontade dura muito tempo. Mas, pelo menos nos primeiros dias do ano, a procura por serviços de personal trainers (PTs) aumentou. Mesmo muito. Os dados da plataforma Fixando, de contratação online de serviços em Portugal, só na
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Quem era Alex Pretti, o enfermeiro norte-americano de 37 anos morto a tiro pelo ICE em Minneapolis
 Preocupado com as pessoas e indignado pela forma como os imigrantes têm sido tratados por Donald Trump na sua cidade, Alex Jeffrey Pretti decidiu juntar-se aos protestos que têm levado muitos manifestantes às ruas de Minneapolis. Os pais incentivaram-no mas pediram-lhe para ter cuidado e “não fazer nada estúpido”. “Ele disse que ‘sabe disso’. Ele sabia…”, desabafou o pai, Michael Pretti, momentos depois de saber que o filho tinha sido morto a tiro pelo ICE, na manhã deste sábado. Os pais, que falaram com a Associated Press, descrevem um homem que adorava atividades na natureza e gostava de se aventurar com
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Trump garante soberania em terrenos das bases militares na Gronelândia
 O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, diz que o país irá garantir a soberania do território da Gronelândia onde ficarão instaladas futuras bases militares norte-americanas. Em entrevista ao The New York Post, Trump não adiantou pormenores em relação ao pré-acordo anunciado na quarta-feira durante o Fórum Económico Mundial de Davos, na Suíça, mas garante que os Estados Unidos conseguirão soberania sobre bases militares na ilha, como a Base Espacial de Pituffik. “Teremos tudo o que quisermos. Estamos a manter conversas interessantes“, disse ao jornal norte-americano. A base da Força Aérea norte-americana continua a ser território dos Estados Unidos, após
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Incrível: tenista amador ganha um milhão de dólares após conquistar torneio de um ponto do Open de Austrália
  Pelo caminho, Jordan Smith eliminou Jannik Sinner, Alexander Zverev e Nick Kyrgios
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Real Madrid vence Villarreal e sobe à liderança provisória da Liga espanhola
 O Real Madrid, próximo adversário do Benfica na Liga dos Campeões, subiu este sábado à liderança provisória da Liga espanhola de futebol, ao vencer fora o Villarreal, por 2-0, na 21.ª jornada, pressionando o campeão FC Barcelona. Quatro dias antes de visitarem os ‘encarnados’ para a oitava e última ronda da fase de liga da principal prova europeia de clubes, os ‘merengues’ alcançaram o quinto triunfo consecutivo no campeonato doméstico, com golos de Kylian Mbappé (47 e 90+4 minutos), o segundo de penálti. O avançado francês reforçou a liderança dos melhores marcadores da prova, ao chegar aos 21 tentos, e
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E se, a Europa boicotasse o Mundial 2026? Há um alemão a pensar nisso
 O presidente do St Pauli – e vice presidente da federação alemã de futebol – diz que se deve “ponderar e discutir” um boicote ao Mundial de Futebol 2026, que vai realizar-se nos Estados Unidos, Canadá e México. Em causa a crescente retórica do Presidente Donald Trump, nomeadamente contra a Gronelândia, um território da Dinamarca, e após a operação militar na Venezuela. Oke Gottlich compara o atual momento com o que levou aos boicotes olímpicos de 1980 e 1984, com os dois blocos da “Guerra Fria” de costas voltadas. “Quais foram as justificações para os boicotes dos Jogos Olímpicos nos
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Real Madrid vence antes de visitar a Luz
 O Real Madrid, próximo adversário do Benfica na Liga dos Campeões, venceu o Villarreal, por 2-0, em partida da jornada 21 da liga espanhola. Os golos dos merengues foram apontados por Kylian Mbappé, que bisou, aos 47 e 90+4 minutos. O internacional gaulês é o melhor marcador do campeonato, com 21 tentos. Com este triunfo, os “blancos” sobem aos 51 pontos e ultrapassam o Barcelona, que ainda não entrou em campo nesta jornada. Na quarta-feira, o Real Madrid vai visitar o Benfica para a Champions.
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A química certa: a fascinante história cultural do iogurte
 Embora a fábula do envolvimento do Rei Francisco I de França com o iogurte se revele mitológica, a verdadeira história da introdução do iogurte na Europa acaba por ser ainda mais cativante. Há histórias tão boas de contar que hesitamos em verificar a sua exatidão. Como aquela sobre o Rei Francisco I de França (1494-1547) ter sido curado dos seus problemas digestivos ao comer iogurte. Solimão, o Magnífico, governante do Império Otomano com quem Francisco forjara uma aliança, soube da doença do rei e enviou um dos seus médicos da corte para ajudar. Na época, o iogurte já estava bem
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“A vontade e a atitude competitiva que tivemos leva-nos a ganhar jogos”: Rui Borges dedica vitória à “dona Cândida” e destaca Suárez
 A visita ao sopé da Serra da Freita trouxe, novamente, a versão tardia do leão de Rui Borges. Depois de vencer categoricamente o PSG com um golo ao minuto 90, o Sporting repetiu a faceta na visita ao reduto de Arouca, com Luis Suárez a assumir o papel de herói… outra vez. No jogo deste sábado, a contar para a 19.ª jornada do Campeonato Nacional, os leões dominaram o primeiro tempo, onde criaram todas as ocasiões de perigo, mas só conseguiram desatar o nó do empate a dez minutos do intervalo, pelo colombiano. Contudo, os arouquenses tiveram uma reentrada forte
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Toyota mostra SUV que tem trunfos de uma carrinha. Chega na Primavera
 De momento, a comercializar no Velho Continente apenas um modelo eléctrico, a Toyota revelou o que será o segundo membro da sua gama alimentada a bateria. Ao SUV bZ4X o construtor japonês vai juntar o bZ4X Touring, concebido como um SUV com as vantagens de uma carrinha. O novo modelo já está a ser entregue a clientes no Japão e está previsto que chegue à Europa na Primavera. O bZ4X Touring foi concebido com base no bZ4X que a Toyota vende nos mercados europeus desde o Verão de 2022. Enquanto o SUV exibe um pilar C algo inclinado, visando conferir
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